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百岁老人分享长寿秘诀:三餐分成九餐吃

 


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本文摘要:一天不吃八九餐,每餐不多不吃,这样的生活习惯,江岸太太李玉华坚决多年。最近,她小时候百岁生日了。上个月底,汉口二七路酒店,百寿宴席繁荣开始,四代二十多人,数十名以内的朋友和家人和邻居赶到酒店,为百岁老人李玉华庆祝生日。

一天不吃八九餐,每餐不多不吃,这样的生活习惯,江岸太太李玉华坚决多年。最近,她小时候百岁生日了。上个月底,汉口二七路酒店,百寿宴席繁荣开始,四代二十多人,数十名以内的朋友和家人和邻居赶到酒店,为百岁老人李玉华庆祝生日。那天晚上,记者去旅馆的时候,看到老人精神饱满。

听说大家都来庆祝自己的生日,老人特别高兴,向大家打招呼。李玉华于1912年11月22日出生于山东冀州,随丈夫迁往武汉。

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她养育着三个孩子和两个女儿,长女今年已经81岁了。妻子1973年去世后,老人在孩子的照顾下生活。现在李玉华老人和三个儿子关伯铃一家住在汉口二七路下的街道上。关伯铃说,老人除了听力不好外,身体各方面都很好。

家里整天,老人可以拖地、洗菜、吃饭。长女关凤岩说,母亲身体稳健,生活基本上可以自立,走路不必哭,吃饭多酸甜,不喜欢吃面条。少吃饭是她长寿的秘诀:67点睡觉,晚上11点睡觉,大约1、2小时不吃饭,不吃饭,不喝碗汤,不吃小笼包,有时半夜不吃饭。

老人31岁的重孙女吕娟说,老太太讨厌看古装电视剧,平时讨厌和他们聊天,在门前的院子里放弃,现在眼睛好得需要针线工作。我期待着再活20年,看到第五代的孙子长大了。生日宴上,李玉华老人笑着说。


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